இப்போது செம்பு தண்ணீர் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. இப்படி தண்ணீர் குடித்தால் உடலுக்கு செம்பு சத்து கிடைக்கும் என்றும், இதனால் உடலுக்கு பல வழிகளில் நன்மை கிடைக்கும் என்றும் பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால், இது அறிவியல் ரீதியாக உண்மையா என்பது பலருக்குத் தெரியாது. இது உண்மையில் செயல்படுகிறதா என்று பார்ப்போம்.
அந்தக் காலத்தில் பலர் வீட்டில் இருந்தபடியே சொம்பு போன்ற பாத்திரங்களில் தண்ணீர் அருந்துவார்கள். ஆனால் இக்காலத்தில் நாம் வீட்டில் நேரத்தை செலவிடுவது குறைவு. பள்ளி, அலுவலகம், கல்லூரி என நிறைய வெளியில் செல்கிறோம்.
எல்லாவற்றையும் வெளியேறும் இடத்திற்கு கொண்டு செல்ல முடியாது. இதனால், பெரும்பாலானோர் தண்ணீர் பாட்டிலில் தண்ணீர் எடுத்துச் செல்கின்றனர்.
தண்ணீர் பாட்டில்: பிளாஸ்டிக் தண்ணீர் பாட்டில் உடலுக்கு கேடு என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. மாற்றுக் கருத்து இல்லை. நம் உடலில் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் கலந்திருப்பது பற்றிய ஆய்வுகளும் வெளிவருவதால், பலர் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்கத் தொடங்கியுள்ளனர். அதே சமயம் சிலர் செம்பு தண்ணீர் பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிக்க ஆரம்பித்துள்ளனர்.
தாமிர வாட்டர் பாட்டிலில் வைத்து குடித்தால், தாமிரம் உடலுக்குள் சென்று உடலுக்குத் தேவையான கனிமத்தை அளிக்கும் என்கிறார்கள். இதனால் ரூ. பலர் 800-900 கொடுத்து செப்பு பாட்டிலை வாங்குகிறார்கள். ஆனால் இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கிறதா இல்லையா என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
காப்பர் வாட்டர் பாட்டில்: இதனிடையே, இது குறித்து பிரபல குழந்தைகள் நல மருத்துவரும், ஊட்டச்சத்து நிபுணருமான அருண்குமார் விளக்கம் அளித்துள்ளார். இதுகுறித்து அவர் தனது யூடியூப் பக்கத்தில் கூறியிருப்பதாவது, பலர் தாமிர வாட்டர் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிக்கிறார்கள்.. செம்பு கலந்த தண்ணீரை குடித்து உடலுக்குள் சென்றால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என நினைத்து பலர் தாமிர நீரைக் குடிக்கின்றனர்.அறிவியல் ரீதியாகப் பார்ப்போம். இது உண்மையாக இருந்தால்.
பொதுவாக, நம் உடலில் பல வகையான தாதுக்கள் குறைபாடு இருந்தால், பல வகையான பாதிப்புகள் ஏற்படும். அதேபோல, ஒவ்வொரு கனிமமும் குறையும்போது, பல்வேறு வகையான பாதிப்புகள் ஏற்படும். அதே சமயம் தாமிரச் சத்து குறைவினால் எந்த நோயும் வராது.
நோய்: மிக மிக அரிதாக, ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே மரபணு நோய் உருவாகிறது. தாமிரத்தை உறிஞ்சும் திறன் மரபணு ரீதியாக மாற்றப்படும்போதும் இது நிகழ்கிறது. இது மென்கெஸ் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல காய்கறிகள், கீரைகள், காய்களில் தாமிரம் உள்ளது.. நம் உடலுக்கும் மிகக் குறைந்த அளவு தாமிரம் தேவைப்படுகிறது. இது இயற்கையாகவும் வருகிறது.
பலன் தருமா: மேலும் தாமிரத்தை தண்ணீரில் போட்டால் தாமிரம் கரைந்து தண்ணீரில் கலக்குமா? நாம் குடிக்கும் தண்ணீரை செம்பு பாத்திரத்தில் வைத்திருந்தாலும் அதில் தாமிரம் கலக்காது. அப்படி ஒரு கலவையுடன் உள்ளே சென்றாலும், நம் உடலுக்கு கூடுதல் பலன்கள் இல்லை.
இது சாதாரண செய்திதான்.. இதை யாரும் மருத்துவ ஆலோசனையாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக அருகில் உள்ள மருத்துவரை அணுகவும்.
